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屋苑慶中秋

二零一三年九月十八日‧星期三

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去年參加過一個講習呼吸法的班，覺得對健康頗有益處。在此介紹其中一些資料。

呼吸法

朋友們，您今天醒來之時感覺如何呢？精神飽滿抑或睡意仍濃呢？您知道嗎？夜裡魂魄的「魂」會去外遊，剩下「魄」留守在身體內。

要知道一個人有沒有魄力，只要觀察他夜間的睡相，特別是呼吸的狀況，因為鼻是反映人體的「魄」，而氣魄就是這個意思了。

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