去年參加過一個講習呼吸法的班,覺得對健康頗有益處。在此介紹其中一些資料。
呼吸法
朋友們,您今天醒來之時感覺如何呢?精神飽滿抑或睡意仍濃呢?您知道嗎?夜裡魂魄的「魂」會去外遊,剩下「魄」留守在身體內。
要知道一個人有沒有魄力,只要觀察他夜間的睡相,特別是呼吸的狀況,因為鼻是反映人體的「魄」,而氣魄就是這個意思了。
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六祖壇經 之二
祖已知神秀入門未得,不見自性。
天明,祖喚盧供奉來,向南廊壁間,繪畫圖相,忽見其偈,報言:「供奉卻不用畫,勞爾遠來。經云:凡所有相,皆是虛妄。但留此偈,與人誦持,依此偈修。免墮惡道,依此偈修,有大利益。」
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雲泉仙館再探之一
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聲明:這一兩個星期,yahoo的系統甚不穏定,引致網誌發表極有麻煩。多番投訴都無回應。現在只是試著發表,希望各讀友可以看到。
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粉嶺火車站側的專線小巴站,搭52K前往。很容易便在坪輋路見到一座門樓,橫額「雲泉仙館。丙辰春月。」柱上的對聯:「雲氣絪縕(音因溫),瑞應(去聲)坪輋(音平斜)開寶地;泉源沸(音肺)涌,派(皮佳切,平聲。)分樵嶺溯(音訴)玄宗。」
[ 此玄宗,應解作道學的源流,並非「唐玄宗」。]
庚寅年赤口日又遊此地,那固定的楹聯上另外糊上紅紙的春聯:「雲湧樵山,鼓嶺鍾靈承道派(皮介切,去聲。);泉流香海,坪輋毓秀溢春光。」

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大澳行
二零零八年十二月七日
早上八時四十分,一行十三人東涌地鐵站C出口起步。 八時五十五分到渡頭,已見小輪泊岸。(該船名「富裕小輪」,船程為屯門慧豐園、東涌、沙螺灣、大澳)船費三十元正,可用八達通繳付。找到了座位,前面「昂平三六零」還未啟動。九時正穿過它的下面,恰好看見索道車開出。船在沙螺灣泊碼頭,有二、三十人上岸,包括中外人仕,約半數看來帶了釣杆。 再開船,右方是一大片海面。半年前曾在這裡見過有海嬉戲。當時見了兩次,分別在十一時和下午二時。今天卻不見,可能是太早了。真好味道 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(20)
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